ارسال به سراسر ایران
0 سبد خرید

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و …

۴۹۸,۰۰۰ تومان

اثر الیزابت رابینز اشملن – ارجمند – سری غلبه بر استرس و اضطراب بزرگسالان – روان‌شناسی
کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و … نشر ارجمند | خرید آنلاین با ارسال فوری و ضمانت اصالت | فروشگاه TNTBook

شناسه محصول: 9786222572266 دسته: برند:
📖 درباره این کتاب
⏱️ ۴ دقیقه مطالعه
📑 فهرست مطالب

معرفی و خرید کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و …

داوطلبان می‌توانند کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و …
از نشر ارجمند را از بانک کتاب TNTBook خریداری کنند.

درباره کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و …

کتاب حاضر به قلم الیزابت رابینز اشملن، مارتا دیویس، متیو مک‌کی است و انتشارات ارجمند آن را در اختیار مخاطبان قرار داده است. ترجمه این اثر بر عهده دکتر حسن رضایی جمالویی، دکتر فرح‌دخت ساسانیان بوده است. کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و … در دسته روان‌شناسی قرار می‌گیرد و برای علاقه‌مندان این حوزه توصیه می‌شود. این کتاب از مجموعه غلبه بر استرس و اضطراب بزرگسالان است.

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و … برای چه کسانی مناسب است؟

  • دانشجویان و علاقه‌مندان.
  • افرادی که به مطالعات تخصصی در این زمینه علاقه‌مندند.
  • کتابخانه‌های دانشگاهی و آموزشگاه‌های تخصصی.

خرید کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و …

کاربرانی که به دنبال کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و … ارجمند
یا کتابای ارجمند هستند، می‌توانند از بانک کتاب TNTBook خرید کنند.

مشخصات کامل کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و …

عنوان کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و …
نویسنده الیزابت رابینز اشملن، مارتا دیویس، متیو مک‌کی
مترجم دکتر حسن رضایی جمالویی، دکتر فرح‌دخت ساسانیان
ناشر انتشارات ارجمند
موضوع روان‌شناسی
سری غلبه بر استرس و اضطراب بزرگسالان
نوع جلد شومیز
قطع وزیری
وزن 600 گرم

چرا کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و … را از بانک کتاب TNTBook بخریم؟

  • ضمانت اصالت کالا: تمامی کتاب‌ها از انتشارات معتبر تأمین می‌شوند.
  • ارسال سریع: ارسال به سراسر ایران در ۲۴ تا ۷۲ ساعت.
  • قیمت مناسب: کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
    راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و … با بهترین قیمت و تخفیف‌های ویژه.
  • پرداخت راحت: پرداخت آنلاین و پرداخت در محل هر دو امکان‌پذیر است.
  • ۷ روز ضمانت بازگشت: در صورت عدم رضایت، امکان بازگشت وجود دارد.

سوالات متداول درباره کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و …

قیمت این کتاب چقدر است؟

قیمت به‌روز این کتاب در بالای همین صفحه نمایش داده شده است و شامل تخفیف‌های لحظه‌ای بانک کتاب TNTBook می‌شود.

ارسال این کتاب چقدر طول می‌کشد؟

سفارش شما پس از تأیید، بین ۲۴ تا ۷۲ ساعت به سراسر ایران ارسال می‌شود. برای شهرهای بزرگ زمان ارسال کوتاه‌تر است.

آیا این کتاب اصل است؟

بله، تمامی کتاب‌های بانک کتاب TNTBook اصل و از انتشارات معتبر تأمین می‌شوند.

روش‌های پرداخت چیست؟

شما می‌توانید از طریق پرداخت آنلاین با تمامی کارت‌های عضو شبکه شتاب یا پرداخت در محل هنگام تحویل، سفارش خود را ثبت کنید.

آیا این کتاب شامل تست‌های تألیفی و طبقه‌بندی شده است؟

اطلاعات کامل درباره محتوای این کتاب در بخش مشخصات آورده شده است.

آیا این کتاب پاسخنامه تشریحی دارد؟

اطلاعات مربوط به پاسخنامه در توضیحات کتاب ذکر شده است.

خرید اینترنتی کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و … از بانک کتاب TNTBook

همین حالا کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و … را از بانک کتاب TNTBook سفارش دهید. پس از ثبت سفارش، کتاب در سریع‌ترین زمان ممکن به دست شما می‌رسد. برای اطلاعات بیشتر و مشاهده قیمت به‌روز، به بالای همین صفحه مراجعه کنید.

📖

مشخصات فنی کتاب

🔢 شابک
9786222572266
📏 قطع کتاب
وزیری
📕 نوع جلد
شومیز
🌐 زبان
فارسی
📅 سال چاپ
1400
📄 تعداد صفحات
392 صفحه
🔖 نوبت چاپ
چاپ اول
⚖️ وزن
600 گرم

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و …”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *